6ª série de condicionamento físico
VISÃO GLOBAL
Você explorará tópicos de saúde e condicionamento físico com uma equipe de personagens virtuais. Entre eles está o Coach Cardio, que o ajudará a medir o aumento do seu nível de condicionamento físico enquanto você aprende a manter o corpo em forma.
PRINCIPAIS TEMAS E CONCEITOS
Health Club
- Introdução à Adequação Física
- Segurança primeiro
- Aquecendo e esfriando
- Componentes do condicionamento físico relacionados à saúde
- Saúde do coração
Cardio Zone
- Composição Corporal e Saúde
- Medindo a composição corporal e a aptidão cardiovascular
- Manter a composição corporal
- Princípios de treinamento cardiovascular
Zona de Fitness
- Músculos, ossos e articulações saudáveis
- Medindo Flexibilidade e Fitness Muscular
- Mantendo a Flexibilidade
- Manter os músculos e ossos saudáveis
- Princípios de treinamento
Trabalho em equipe
- Oportunidades de condicionamento físico
- Pressão do Grupo
- Espírito esportivo
- Diversidade por meio do esporte
- Atividades ao redor do mundo
Zona de Saúde
- Riscos de saúde
- Informações, produtos e serviços de saúde
- Tomando decisões saudáveis
- Melhorar a saúde de alguém
- Influências positivas e negativas da família, pares e cultura
- Opções Positivas de Saúde
Detalhes da taxa
| Programa | Regular |
| Componente de taxa | Taxa do curso |
| Quantidade (USD) | $ 204,5 |
| Descrição | A ser pago pelo aluno no ato da matrícula. |
Nível de ensino
6ª série
Duração
Semestre
Requisitos
- Cronômetro
- Uma caixa, papelão, madeira ou outro material
- Yardstick
- Escala
- Fita métrica
- Calculadora
Portuguese 
English 
Chinese 
Spanish 
French 